缺乏維他命C會令你皮膚暗沉、容易疲勞，而西印度櫻桃維C可以幫你減少這些困擾。西印度櫻桃也叫針葉櫻桃，它蘊含的維他命C含量遠遠高出我們熟知的芭樂、奇異果、檸檬等水果，因此也成為天然維他命素C極佳的萃取原料。
西印度櫻桃萃取成的維C擁有更高的人體吸收效率，可以更有效地提升機體抗氧化性。不過，你在挑選相關產品時，在原料、含量、劑型等細節上需要擦亮眼睛，才不會令珍貴的天然維C效果大打折扣！本文為你彙整10款熱門西印度櫻桃維C推薦，帶你了解其功效，並教你如何選購。
一、西印度櫻桃維他命C功效有哪些？
功效1：西印度櫻桃維他命C可以提升機體抗氧化機能
西印度櫻桃維他命C具有很強的抗氧化力，有助於提升機體抗氧化性，幫助機體細胞清除自由基，從而提升機體活力、改善免疫力，讓你每天擁有更好的精力。
功效2：西印度櫻桃維他命C促進膠原蛋白合成
西印度櫻桃維他命C可以加速機體細胞合成膠原蛋白，減緩膠原蛋白流失。這種成分正是人體皮膚、軟骨組織保持彈性的關鍵。補充西印度櫻桃維C可以加速肌膚愈合速度，減少細紋產生。
功效3：促進鈣質吸收、強健骨質
西印度櫻桃不僅可以通過提升人提膠原蛋白含量幫助潤滑關節、保持軟骨彈力，還能夠促進鈣質吸收、增強骨質，令你每天行動力更足。
功效4：提升鐵質吸收率、減少鐵質流失
膳食不均、常常喝茶和咖啡都會加劇鐵質流失，讓你更容易感覺疲勞、心悸。補充西印度櫻桃維他命C可以提高機體吸收鐵質的效率，從而改善體質，讓你擁有更強健的體質及更健康的起色。
二、西印度櫻桃維他命C選購指南
1.留意西印度櫻桃維他命C含量
以西印度櫻桃為原料萃取的保健食品，由於來源天然，通常維他命C含量只能佔單劑含量25%，通常為30-150mg。由於成人每天應攝入至少100mg維他命C，大家可以選擇含量在100-150mg之間的產品。
超出上述佔比、甚至達到500-1000mg水平的西印度櫻桃產品，通常很可能是加入人工合成的維C。要知道，化學合成的維C在結構、吸收效果上都和天然來源的維C有差別。這樣的產品雖然標示含量高，但其實性價比就大打折扣。
2.優先選擇添加國際頂級原料的廠家
雖然西印度櫻桃維他命C含量不及化學合成的產品高，但由於它是天然萃取製成，因此更容易被人體吸收。要保障天然萃取維C的高吸收率，建議你選擇添加優質原料的產品。像目前市面上多見的法國保健品原料大廠Nexira就不僅選用品質植物原料，還擁有專利技術，令原料萃取過程徹底、安全。
3.查看產品配方含有哪些功效成分
市面上有不少複方西印度櫻桃維他命C，它們通過添加其他功效成分，從而突出西印度櫻桃的某一方面功效。常見的複方成分有膠原蛋白、乳鐵蛋白、甘胺酸亞鐵、鈣等。
- 鐵+西印度櫻桃維C：可以在補充維C的同時促進機體吸收鐵質，從而補益血氣、提升活力
- 膠原蛋白+西印度櫻桃維C：有助於幫助肌膚抵抗氧化、減緩膠原蛋白流失，從而維持肌膚緊緻年輕。
4.優先選擇採用素食膠囊的產品
維他命C本身穩定性就比較差，加上它在西印度櫻桃中含量有限，因此確保每一個維C分子都能妥善達到腸胃、被人體吸收就十分重要。選用能確保更高吸收率的素食膠囊，可以令功效成分得到更好的保存，並且也較少添加賦型劑。
市面上也有一些西印度櫻桃維他命C口含錠，這類產品通常會添加少量澱粉、硬脂酸鎂等賦形劑，成分單純度有限；開封後也不宜放置太久，否則容易吸濕變質，但是這類產品勝在價位比較親民。如果你對成分單純度要求不那麼高，預算有限，那麼也可以考慮它們。
三、10款ptt熱門西印度櫻桃維他命C推薦
| 品牌 | 劑型 | 含量 | 品質保證 | 每日花費 | 評價 |
| Vitabox | 膠囊（素食） | 125mg | SGS檢測 | NTD19.3 | ★★★★★ |
| 大醫生技 | 膠囊（素食） | 135mg | SGS檢測 | NTD5-11 | ★★★★★ |
| Angel LaLa | 膠囊（素食） | 125mg | SNQ國家品質標章 | NTD19.3 | ★★★★☆ |
| 台日優活 | 膠囊（素食） | 125mg | JSN檢測 | NTD9.1 | ★★★★☆ |
| 達摩本草 | 膠囊 | 125mg | / | NTD9.7 | ★★★★☆ |
| 顏帝亞 | 粉包 | 150mg | / | NTD26 | ★★★☆☆ |
| Naturelo | 膠囊（素食） | 500mg | GMP | NTD11 | ★★★☆☆ |
| 里仁 | 口含錠 | 100mg | / | NTD2.9 | ★★★☆☆ |
| 日喬恩 | 口含錠 | 35mg | / | NTD10.7-21.5 | ★★★☆☆ |
| 安麗紐崔萊 | 飲料 | 45mg | / | NTD21 | ★★☆☆☆ |
推薦1：【Vitabox】法國西印度櫻桃萃取維他命C
Vitabox是對原料品質及生產標準都有嚴格的台灣保健品，因此也是ptt上討論度相當高的西印度櫻桃維他命C品牌。這款經典產品選用法國百年大廠Nexira植萃原料，每粒膠囊中含有125mg維C，讓你滿足每日保健需求。由於它的生產流程嚴格依照HACCP、ISO22000食安標準，產品也具有多項SGS認證，因此不論大人小孩都可以安心服用。
參考價格：NTD290
規格：0.6gx30粒
每日花費：NTD19.3
推薦原因：
- 選用法國Nexira植萃原料，更有保障
- 滿足SGS塑化劑、重金屬、西藥檢測標準
- 採用全素膠囊，更妥善保存功效成分
推薦2：【大醫生技】西印度櫻桃維他命C膠囊
大醫生技這款素食膠囊也是採用法國百年大廠Nexira製造的西印度櫻桃萃取，並提供SGS成分鑒定，不含西藥、重金屬及農藥殘餘物，服用起來安心、有感。這款產品雖然成分不是最單純，但是也沒有太多額外添加物，每顆維C含量達到135mg，略高於Vitabox。更重要的是，它量大價平，如果一次購買多份，費用會更優惠，比較適合對價格比較敏感的人士。
參考價錢：NTD320
規格：0.6gx60顆
每日花費：NTD5-11
推薦原因：
- 添加法國專利原料
- 具備SGS認證、品質有保障
- 價錢親民、性價比高
- 採用素食膠囊劑型、便於保存
推薦3：【Angel LaLa天使娜拉】西印度櫻桃維他命C
天使娜拉旗下產品採用國際優質原料打造女性保健產品，又有明星代言，因此也是ptt、dcard上討論度相當高的品牌。這款西印度櫻桃維他命C添加法國大廠Nexira優質西印度櫻桃萃取，同時還額外添加白蘆藜醇、葡萄籽萃取、紅藻萃取三重專利抗氧化成分，讓你的機體更有效地消除自由基威脅。
這款產品雖然沒有像Vitabox那樣具備近400項SGS檢測認證，但是它的生產流程符合HACCP、ISO22000等規定，產品也獲得SNQ國家品質標章，並斬獲歐洲國際品質品鑒獎金獎，因此品質也有一定保障。如果你想要一款在配方設計上有更突出的抗老、抗氧化效果的產品，那麼它會是不錯的選擇。
參考價格：NTD579
規格：600mgx30顆
推薦原因：
- 配方包含四重抗氧化成分
- 成分都選用國際專利原料
- 素食膠囊劑型便於保存及吸收
- 無化學添加成分及調味劑
推薦4：【TJ Plus】西印度櫻桃C素食膠囊
台日優活推出的這款西印度櫻桃維C也是精選法國原料廠商Nexira出產的植萃原料，每顆素食膠囊中含有125mg維他命C，每天補充就不會有攝入不足的擔憂。這款產品的製造經過巴斯德殺菌及噴霧乾燥技術，並且通過JSN西藥、重金屬檢測。
這款產品的一大優勢在於原料考究、價錢親民，總體cp值相當高，即便長期每天補充也不會太心疼花費。
參考價格：NTD280
規格：30入
每日花費：NTD9.3
推薦原因：
- 法國大廠Nexira專利原料
- 採用素食膠囊、穩定性及吸收效果更佳
- 不含化學合成維C
- 價錢親民、性價比高
推薦5：【達摩本草】法國西印度櫻桃植萃天然維他命C
台灣知名保健品品牌達摩本草推出的這款膠囊每劑添加125mgNexira維他命C，能保障更高的吸收效果。由於它沒有添加其他化學成分，天然單純，因此不需要擔心會額外攝入香料、甜味劑、添加劑，吃起來更放心。
參考價格：NTD290
規格：30顆/包
每日花費：NTD9.7
推薦原因：
- 法國大廠Nexira專利原料
- 不含防腐劑、香料、甜味劑等添加成分
- 不含人工合成的維他命C
推薦6：【顏帝亞】複方乳鐵西印度櫻桃C粉
追崇純粹天然的保健品品牌顏帝亞這款產品以西印度櫻桃幼果為原料，配合歐洲保健品大廠DSM製造的優質維C，讓你足量補充維他命C。此外，它的配方中還加入美國乳鐵蛋白、法國乳清蛋白及酵母鋅，不僅能夠提高機體抗氧化力，補充營養，還能促進人體吸收鐵、鋅等微量元素，從而讓你擁有更好的活力及體質。
這款產品採用粉包劑型，比較適合不太能吞嚥膠囊的小朋友。它不含香料、果糖、防腐劑，安心度也比較高。不過它含有少量麥芽糊精，如果你想要一款配方單純度比較高的產品，那麼它可能不是很適合。
參考價格：NTD520
規格：2.5gx20包
每日花費：NTD26
推薦原因：
- 添加優質乳鐵蛋白、乳清蛋白及維他命C
- 滿足HACCP、ISO22000認證
- 單包粉包劑型，方便攜帶及保存
推薦7：【里仁】高優活西印度櫻桃C
這款西印度櫻桃維C產品由里仁推出，它屬於口含錠劑型，口味清甜，適合不愛吞服膠囊的大朋友。每片口含片中含有100mg的天然維他命C萃取成分，能夠滿足成年人每日基本攝取需求。這款產品價錢比較便宜，適合有每日保健習慣的人士。不過由於口含錠劑型容易吸濕、變質，建議你開封後保存在陰涼乾燥處，並在兩個月內盡快吃完。
參考價格：NTD175
規格：60錠/包
每日花費：NTD2.9
推薦原因：
- 口含錠劑型、口味清甜
- 每片含有100mg天然維C
- 價錢便宜、既可當零嘴又能保健
推薦8：【NATURELO】維他命C與針葉櫻桃加柑橘類生物黃酮
Naturelo是以全食天然複方維他命出名的美國保健品品牌，它推出的這款素食膠囊添加西印度櫻桃萃取出的天然維他命C。由於這款產品添加有人工合成的維C，它額外加入從苦橙中萃取的柑橘類黃酮，促進人體吸收、利用維C的效率，令其抗氧化性能更突出。
參考價格：NTD945
規格：90粒
每日花費：NTD11
推薦原因：
- 添加柑橘類黃酮，提升維C利用率
- 足量添加維他命C
- 不含色素、防腐劑或香料
- 採用方便保存及吸收的純素膠囊
推薦9：【日喬恩】西印度櫻桃萃取維他命C
如果你想要挑選一款成人和小朋友都可以服用、而且比較好吃的口含錠，那麼日喬恩這款西印度櫻桃萃取維C可以考慮一下。它每錠含有35mg天然維C，並且另外添加紅葡萄果汁、奶精及蘋果酸打造酸甜爽口的口感。如果你家小朋友不喜歡吃蔬果，愛吃糖，就可以考慮用這款口含片來補充維C。
參考價格：NTD430
規格：40粒
每日花費：NTD10.7-21.5
推薦原因：
- 酸甜可口的保健零食
- 大人及小朋友都可以服用
推薦10：【安麗紐崔萊Amway Nutrilite】針葉櫻桃口味活果維他纖飲
保健品牌安麗推出的這款維它纖飲同時具備手搖飲的美味及鮮榨果汁的營養價值。它含有天然針葉櫻桃香料及濃縮素，並添加8種維他命B及3g膳食纖維，幫你改善體質，促進消化，十分適合外食族及挑食的小朋友沖調飲用。
這款西印度櫻桃口味的維他纖飲含有麥芽糊精、玉米糊精，口感清甜，比起手搖飲是相對比較健康的飲品選擇。但如果你想要減少糖分攝入，那麼它不太適合你。
參考價格：NTD960
規格： 8gx45份
每日花費：NTD21
推薦原因：
- 含有膳食纖維及8種維他命B
- 額外添加人工合成維C
- 幫助外食族改善腸道功能