乾燥型濕疹原因、症狀、護理貼士&治療方法

如果你發現皮膚乾燥、痕癢、出現一粒一粒的紅點,那麼可能是患了乾燥型濕疹。這是一種慢性皮炎,通常皮膚表面會出現紅色斑塊、鱗片和發癢的症狀。有時,肌膚表面還會出現含有透明液體的小水泡,受影響的區域可能會出現蔓延性水泡,這是一種皮炎感染現象。

每個人濕疹的程度可能會有所不同,症狀可能會在幾天之內出現或消退。如果你覺得它已經影響到日常生活和情緒,請記得要及時去看醫生。但很多時候,濕疹是可以即時緩解的,例如塗一些潤膚露,給皮膚降溫等方法。

為了讓大家對這種皮膚病有進一步的瞭解,下文將和大家分享乾燥型濕疹原因、症狀、護理貼士以及治療方法。

乾燥型濕疹原因

1.遺傳

絲聚蛋白對於皮膚屏障的形成很重要。通常每個細胞都有兩個絲聚蛋白基因副本。然而,易患濕疹的人的基因副本只有一個。雖然一個基因副本就能形成正常的肌膚屏障,但其修復屏障的能力有限,只有兩個才能起到完全修復的作用。

2.外界誘因

日常生活中有些事情也會引發慢性皮炎,這些包括:

  • 接觸了環境中的刺激物,如花粉、灰塵、蟎蟲等。
  • 溫度太高導致皮膚缺水乾燥,引發瘙癢症狀,讓人忍不住抓撓。
  • 對特定食物有過敏反應,在食用有問題的食物後幾分鐘內嘴唇周圍會發紅和腫脹。

乾燥型濕疹症狀

慢性皮炎的症狀有:

  1. 肌膚乾燥、瘙癢。
  2. 肘部前部和膝蓋後部會出現紅色和鱗狀區域。
  3. 受影響的肌膚會長透明的小水泡。
  4. 容易被細菌或病毒感染致使炎症加重。

乾燥型濕疹護理貼士

1.養成良好的衛生習慣

長濕疹的皮膚容易受到一系列感染,包括膿皰瘡、唇皰疹和疣;金黃色葡萄球菌可能引起膿皰病的繼發感染。因此,我們建議大家在日常養成良好的清潔習慣:

  1. 洗溫水澡或淋浴,避免洗澡水溫度過高。
  2. 不要使用普通肥皂,因為它裡面的成分可能會加重肌膚炎症。
  3. 盡量只用溫水清洗身體,對於腋窩和腹股溝,使用無皂產品,如Cetaphil倍加護TM醫學濕疹專用配方潔膚露就很不錯。
  4. 沐浴油有助於在沐浴時滋潤肌膚。
  5. 用毛巾輕拍而不是摩擦皮膚。

2.減少皮膚刺激

溫度過高或某些清潔劑可能容易引發濕疹。所以,我們給大家整理了一些減少皮膚刺激的建議:

避免身體溫度過高,可以穿多幾件薄而透氣的衣服。

  1. 不要在床上放太多毯子。
  2. 不要使用藥用沐浴產品。
  3. 貼身衣服使用柔軟、光滑的材料,最好是 100% 棉;避免使用粗糙的材料,例如純羊毛、滌綸或腈綸。
  4. 使用化學品或清潔劑時,請戴上防護手套。
  5. 如果你在氯化池中游泳,請在離開時充分淋澡並給肌膚做好保濕。

3.慎用美容產品

  1. 請記住,即使是低過敏性化妝品也會刺激皮膚,盡量不要化妝。
  2. 避免使用香水、香味濃郁的潤膚露和洗髮水。
  3. 使用新化妝品時,請先嘗試在耳後或前臂進行測試。如果有過敏反應,請停止使用該產品。

4.避免溫差刺激

溫度和濕度的突然變化有時會刺激皮膚。例如,在炎熱的天氣裡進出有空調的房間,或者在寒冷的天氣裡進出有暖氣的房間。此外,劇烈的體力活動或大量出汗的運動也會引發濕疹的瘙癢。

所以,我們建議大家:

  1. 在冬天,不要讓暖氣溫度過高。外出時穿得暖和些,回來後立即脫掉多餘的衣服。
  2. 在夏天,不要空調溫度太低。空調會使空氣乾燥並刺激肌膚。
  3. 避免在炎熱的天氣裡進行劇烈的體力活動。例如,修剪花園裡的雜草可以安排在早上或者傍晚。

5.合理規劃飲食

大多是情況下,食物並不會讓你過敏發炎。如果你是因為吃了某種食物引發了慢性皮炎,請及時去看醫生,並在遵醫囑的情況下忌口。

6.其他護理技巧

  1. 當你抓撓時,較長的指甲容易傷害皮膚,請定期修剪指甲。
  2. 如果你所在地區的水質是鹼性的或富含礦物質,請考慮安裝軟水設備。
  3. 可以在氣候溫暖時去海裡游泳,因為海水有助於減輕濕疹的症狀。
  4. 請合理安排曬太陽時間,因為紫外線輻射是皮膚癌和皮膚過早老化的危險因素,同時也會加重皮炎症狀。

乾燥型濕疹治療

1.潤膚露

沐浴後以及在空調或暖氣環境中生活或工作時,保濕尤為重要。你可能需要嘗試幾種不同的品牌,直到找到適合潤膚劑。

2.消炎藥膏

外用類固醇具有多種濃度,你可通過醫生開的處方去購買。一般來說,建議使用能充分發揮作用的低濃度藥膏。長時間使用高強度外用類固醇可能會導致副作用。所以,沐浴後最好將乳霜塗抹在發紅的區域,但要確保皮膚徹底乾燥。

此外,你可以在皮炎症狀輕微時使用吡美莫司乳膏,這是一種非甾體抗炎藥膏,有助於減少皮炎發作。

3.紫外線放射治療

紫外線輻射有助於減輕慢性皮炎症狀。你可以在醫生的指導下站在專門設計的櫃子裡,讓熒光燈管發出紫外線對肌膚進行治療。

濕疹症狀反復的人可能需要多達30次光療。但大家要注意,每次光療都需要在醫生的指導和監督下進行,因為操作不當容易適得其反。

4.口服藥

大多數受濕疹影響的人可以口服一些藥物來控制病情。雖然口服藥可能見效會比較快,但它們有一些副作用,例如:高血壓、改變情緒和行為。因此,你需要在醫生的指導下進行這項治療。

總結

乾燥型濕疹在初期時並不會影響我們的生活和情緒,只要你平時注意皮膚的清潔和護理即可。如果它的情況進一步惡化,那就需要立刻去看醫生。當你獲得醫生的專業建議和一些藥物支持時,濕疹的症狀也會很快就能消退。但你需要注意的是,避免用指甲去抓撓皮膚,以免肌膚受損感染。

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