一款好的床褥是提升我們生活質量的重要物品，那麽如何選擇床褥？你需要考慮它的價格、尺寸、承托力、透氣性等方面，才能購買到最合適的產品。此外，它是我們每天都需要接觸的用品，所以很容易沾上濕氣、灰塵和生出蟎蟲，這就需要我們及時進行清潔。
以下，我們總結14個在選擇床褥時需要考慮的問題以及清潔小貼士，并且附有常見問題解答，希望可以幫助到你。
如何選擇床褥？14個重要小貼士
1.關注床褥尺寸
你需要根據臥室的大小、單人或雙人睡眠來挑選合適的尺寸。因爲尺寸越大的產品一般價格會越高，并且尺寸過大也會擠占你的臥室空間。
2.床褥承托力
產品的承托能力越高則越耐用。對於體重基數比較大的人來説，選擇承托力強的產品非常有必要，這樣可以避免床褥塌陷。
3.軟硬程度
一般硬度適中的產品適合于大部分人。但如果你屬於腰椎不太好或者有其它身體原因，那麽你可以按照自身情況挑選硬度。
4.床褥價格
床褥價格越高越好嗎？其實并不是這樣。有一些平價產品也會有驚人的表現。在消委會的測試中，得分最高的反而是比較平價的產品，而非那些高價產品。
5.產品材質
床褥的常見材質是彈簧和乳膠，它需要通過這兩種材質來提供高度支撐和柔軟度。一般來説，彈簧材質的產品會比較耐用且能夠提供較大的承托力；而乳膠材質的承托力會比較弱。
6.床褥品牌
品牌并不是消費者選擇購買的唯一因素，但是也是很重要的參考要素。因爲一般大品牌的產品所使用的材質有所保障，它們大部分都有獲得認證，安全性會更高一些。
7.產品的透氣性
床褥的透氣性也是需要考慮的一個因素。因爲香港的天氣會比較潮濕，如果長時間睡在不透氣的床墊上，很容易出現各種皮膚問題，例如濕疹和蕁麻疹。
8.產品的耐用性
大部分床褥的價錢并不低，而如果想要購買到適合的產品則需要有更多的預算。所以，產品的耐用性非常重要，這是體現它CP值的重要因素。一般情況下，它的使用年限可以達到十年以上。
9.床褥散熱程度
市面上的床褥會分爲清涼和保暖類型。如果你是屬於易流汗體質，那麽你需要選擇清涼類型的產品。因爲汗漬不僅會弄髒床墊，同時還會令它滋生蟎蟲，最後導致在床上睡覺的人出現皮膚問題。
10.床褥的防火程度
床褥的表層一般都是棉，因此燃點會比較低，一不小心就有可能引起家庭火災。爲了避免孩子或者是成年人的失誤而導致着火，你需要考慮它的防火程度是否達到要求。不過在消委會的測評中，市面上的產品基本上可以達到要求，因此你也不需要過於擔心。
11.品牌是否獲得認證
床褥品牌是否獲得認證是一個非常重要考量因素，因爲有一些無良商家可能會以次充好，用比較差的填充物來冒充優質填充物。而獲得認證的品牌一般不會出現這種情況，可信任度更高。
12.品牌是否支持試睡
在購買床褥之前，你需要跟床上用品店進行確認：能否帶回家裏試睡，試睡的最長期限是多少，退還程序是什麽等基本問題，以避免後續產生糾紛。特別是當你在網絡商店進行購買時，更需要就以上問題進行確認。
13.床褥品牌送貨時間
不同品牌的送貨時間以及到貨時間是不一樣的，如果你比較着急用，那麽你需要先跟商家進行確認，以確保你可以早日收到貨。
14.床褥品牌售後服務
大部分大品牌的床褥售後服務都做得比較好，只要不是人爲因素，他們都會妥善進行處理。但也有一些例外，爲了避免產生糾紛，你最好還是先確認一下該品牌的售後服務是否令人滿意。
如何清潔床褥？6個有效方法幫助解決
1.日常清潔：用真空吸塵器
床褥的日常清潔方法很簡單，你只需要用真空吸塵器將它粘在表面的灰塵、雜物清理掉就可以了，不需要用水進行清潔。
2.定期深度清潔床褥：用蒸汽機
日常清潔護脊床褥只能夠減少粘在它表面的灰塵和雜物，但是無法隔絕蟎蟲和細菌滋生。因此，你還需要定期進行深度清潔，利用蒸汽機的高溫將蟎蟲和部分細菌消滅掉。
3.床褥沾上血漬：檸檬汁+鹽水擦拭
如果家裏有女士生理期不小心漏在床褥上，千萬不要用清水擦拭。你可以選擇用乾毛巾沾檸檬汁加鹽水，然後慢慢擦拭，直到痕跡徹底被消除。擦完之後可以使用乾毛巾或者撒上蘇打粉幫助吸收多餘的水汽，以避免床褥發霉。
4.床褥沾上液體：毛巾沾酒精+按壓擦拭
如果它沾上了飲料或其它液體，你可以先用幹毛巾將液體吸收乾净，然後再用乾毛巾沾酒精擦拭，直到將痕跡擦除乾净，再撒上蘇打粉或繼續用乾毛巾吸收水汽。
5.床褥發霉：梳打粉/稀釋白醋
床褥發霉的時候，你可以先撒上一些蘇打粉，然後用乾毛巾擦拭，直到霉點消失，再用吸塵器將殘留物質清理掉。
第二種方式是用乾布沾少量稀釋過的白醋，然後再擦拭生霉處。
6.必要時可以叫上門洗床褥
如果你實在不知道該如何清理，或者已經太長時間沒有深度清潔過它了，那麽你可以選擇叫人上門洗床褥。因爲他們有更專業的設備和人員。當然，你也需要支付他們一筆清潔費用。但如果你購買的產品非常貴，那麽支付這筆清潔費用也較爲划算。
床褥保養方法
1.記得日常給床褥除塵
床褥不能直接清洗，因此需要你經常用吸塵器給它進行除塵以減少髒污和灰塵堆積，每2-3三天進行一次除塵工作。
2.避免液體灑在床褥上
在日常生活中，不要在床上喝水、喝飲料，以減少液體灑在床褥上，給它造成損害。如果家裏有小寶寶，可以在他睡覺的地方墊上防漏墊，防止尿液滲透。
3.定期給床褥去濕
作爲我們每天睡覺的地方，床褥非常容易沾上濕氣，再加上香港濕熱的天氣，它更容易受潮。爲了延長它的使用壽命和你的身體健康，你可以定期用抽濕機進行抽濕，令它保持乾燥。
4.給它墊上床墊或套上床套
床墊和被套都可以幫助床褥避免直接接觸人體和空氣，這樣可以讓它保持乾净整潔，并且也可以避免摩擦和損害，從而延長它的使用時間。
5.避免孩子在上面蹦跳
床褥裏面安裝有彈簧，具有比較好的彈性。對於小朋友來説，這就是一張現成的蹦床，他們會很喜歡在上面蹦跳。但這種行爲會嚴重影響它的使用壽命，令它更容易損壞。
6.成年人要避免經常坐在床褥邊緣
有些人會習慣坐在床邊緣喝水、玩手機等，但這其實非常不利於床褥保養。這很容易造成床的邊緣塌陷，從而影響整體的舒適感。
7.身上濕的時候避免躺上去
不管是洗完澡還是流汗，當你身上帶有水珠的時候，都不建議你直接躺在床上。這不僅會讓床上變髒，容易滋生細菌；同時，也會令床褥受潮，充滿濕氣。
8.定期翻轉床褥
當你長時間睡同一個位置的時候，床褥就很容易發生變形，從而令你睡覺的舒適度降低。你可以通過反轉它，讓它有足夠時間進行緩衝、恢復，從而保持平整。
9.避免一起床就整理床鋪
人身上會散發出熱氣，如果你一起床就整理被子，將它平鋪在床上，這就會導致人體餘溫殘留在上面，使得床褥容易帶有濕氣。你可以在起床後，隔10分鐘左右再進行整理。
關於床褥的常見問題
Q1:床褥太軟會怎樣？
太軟的床褥無法爲我們的身體提供足夠的承托力，導致我們的身體需要為自身提供一定的承托力而一直無法得到放鬆。這非常不利於我們的脊椎健康，并且也會影響我們的睡眠質量，導致無法進行深度睡眠。
Q2:床褥太硬解決方法？
如果你之前爲了買到護脊床褥而購買了硬度非常大的產品，導致睡不習慣，那麽你可以嘗試讓自己盡量適應。如果實在無法適應，那麽你就需要再購買一款厚實的床墊鋪在上面，讓床墊幫助緩衝，增加柔軟性。
Q3:乳膠床褥好唔好？
乳膠床褥一般都比較天然，具有比較好的抗菌和抗蟎蟲的效果。但是它的舒適度比起天然的羊毛、馬鬃毛來説會弱一點，價格也相對第一點。你可以自行考慮它的優缺點，再決定是否購買乳膠材質。
Q4:床褥邊隻好？
市面上的床褥品牌非常多，常常讓消費者陷入迷茫中。其實你可以根據品牌知名度、買家的評價以及消委會測評等方式，選擇一款CP值高的產品。在消委會的測評中，澳美斯、軒琴居 、金寶麗、雅蘭、斯林百蘭都有較好的表現，但建議你根據實際情況進行選擇。
Q5:床褥壽命有多長？
床褥一般都比較耐用，一款合格的產品，它的使用壽命至少在十年以上，多則可以使用二十多年。如果你購買的產品它的壽命達不到十年，則説明它的質量不好。
Q6:床褥軟硬度怎麽選？
床褥軟硬度并不是越硬或者越軟越好，一般人建議使用軟硬適中的產品。如果你的腰椎、脊椎不太好，容易出現問題，那麽你可以選擇較硬的床褥；而如果你習慣仰睡，那麽你可以購買適中偏軟的產品，但不建議過軟，以免給脊椎造成過大壓力。
Q7:床褥厚度有分別？
床褥如果比較薄，那麽它能夠提供的承托力就會比較弱，且一般硬度比較高，適合需要護脊的人士；而如果它比較厚，則證明它能夠提供足夠的承托力，且硬度相對會低一點，一般都在柔軟到適中偏硬的程度。
總結
選擇一款優質的床褥可以提升睡眠質量，但是及時給它進行清潔才能避免它堆積過多的灰塵和防止長蟎蟲、細菌。一款質量好的床褥并不便宜，好好保養才能延長它的使用壽命，令它能夠陪伴你更長時間。