腳底按摩多久一次?腳底按摩好處、禁忌&最佳時間

腳底按摩,也稱為足底按摩或足療,是一種傳統的保健和治療方法,它涉及到對腳底特定區域的按壓和操作。這種按摩技術基於反射區理論,即認為腳底的某些區域與身體的其他器官和系統相對應。通過刺激這些區域,可以促進身體健康和治療某些疾病。本文爲你介紹腳底按摩好處、禁忌以及最佳按摩時間,希望對你有所幫助。