食避孕藥是一種常見的避孕措施，不僅能夠預防意外懷孕，對經期調節也有顯著的作用。然而，很多女性對於其食法、副作用、出血等問題仍有許多疑惑。本文將詳細介紹避孕藥怎麼吃、長期食有哪些副作用、食藥後出血怎麼辦等8大問題，幫助你正確認識和使用避孕藥。
一、避孕藥避孕原理是什麼？
避孕藥要達到避孕效果，其避孕藥原理主要是利用藥物激素來防止懷孕。簡單地說，這些藥物中的人工激素會讓身體誤以為處於懷孕狀態，從而阻止真正的懷孕。
這樣一來，卵巢就不會釋放卵子。同時，避孕藥也會讓子宮頸黏液變得濃稠，阻止精子進入子宮。而即使有精子成功進入子宮，子宮內膜也會因為藥效變得不利於受精卵著床，從而進一步預防懷孕。
二、21天避孕藥和28天避孕藥有什麼區別？
避孕藥分為事前藥丸和事後藥丸兩類。事前避孕藥也稱「口服避孕藥」，需要在固定時間內（通常每天一次）長期服用，主要用於長期避孕。事後避孕藥也稱「緊急避孕藥」，是專為預防無防護性行為後意外懷孕的藥物，需在其行為後的72小時內服用。
事前避孕藥有單一荷爾蒙和混合荷爾蒙兩種類型。單一激素藥物只含孕激素，適合哺乳期婦女服用。而大部分女性則適用同時含有雌激素和孕激素的混合避孕藥，這種藥物有21片裝和28片裝兩種包裝。以下是兩者的區別：
| 類型 | 21天避孕藥 | 28天避孕藥 |
| 藥片數量 | 每盒21片活性藥片 | 21片活性藥片 + 7片安慰劑 |
| 服用方式 | 每天一片，連續21天 | 每天一片，連續28天 |
| 停藥期 | 吃完21片後停藥7天 | 無停藥期，直接服用安慰劑7天 |
| 新週期開始 | 停藥7天後開始新一盒 | 服用完28片後開始新一盒 |
| 優點 | 不需要服用無效藥片 | 每天穩定服藥，減少漏服風險 |
| 缺點 | 需記住停藥期，可能忘記新週期 | 每月有7片無藥效安慰劑需要服用 |
三、 事前/事後丸怎麼吃？
事前避孕丸：
- 開始服用：通常在月經週期的第一天開始服用第一片。
- 服用時期：每天固定時間服用一片，21天後停藥7天（21天裝）或繼續服用安慰劑（28天裝）。
- 新週期：完成一個週期後，無論是否出現撤退性出血，應按時開始下一個週期的服用。
- 注意事項：如漏服一片，應盡快補服。漏服兩片或以上，應參照藥物說明並使用額外避孕措施7天。
事後避孕丸：
- 儘早服用：在無保護性行為後儘快服用，一般建議在72小時內服用，越早越好。
- 單劑型：通常僅需服用一片，但需遵照醫囑。
- 多劑型：若服用兩片裝的，通常在第一次服用後12小時再服用第二片。
- 注意事項：事後避孕丸不應替代常規避孕方法，只在緊急情況下使用。
四、長期食避孕藥副作用有哪些？
長期服用避孕藥是一種有效的避孕方法，但也會伴隨一些副作用。長期口服避孕藥初期常見的副作用包括噁心、嘔吐、頭痛或偏頭痛、乳房脹痛等，還可能出現月經量減少或經期縮短、體重增加或減少等身體變化。
情緒方面也可能受到影響，有抑鬱、焦慮或易怒的表現，皮膚則可能出現痤瘡或色素沉著等問題。此外，避孕藥中的雌激素還可能增加血栓風險，並導致血壓升高。
這些副作用大多數是輕微且短暫的，不用過於擔心。但對於有高血壓等相關病史的女性，應特別注意並及時諮詢醫療專業人士，選擇適合的避孕方法。
五、食避孕藥能調經嗎？
服用避孕藥可以幫助調經。藥物中的激素成分可以使月經變得更加規律，減少月經量。它能通過穩定提供激素，有效緩解痛經、經前不適及多囊卵巢綜合症的相關症狀。通過調整服用方案，避孕藥還可以延長無經期的時間或使經期可預測，改善經期困擾。對於經期不穩定或經血量過多的女性，避孕藥是一種有效的調經方法。
六、食避孕藥後非經期出血怎麼辦？
服用避孕藥後出現非經期出血是常見的情況，通常與身體適應新的激素水平有關。這種出血通常呈現咖啡色，一般為舊血排出，不需特別擔心，可以採取以下措施應對：
- 保持規律服藥：繼續每天按時服用避孕藥，不要中斷。
- 觀察出血情況：記錄出血的時間和量，觀察是否有改善。
- 避免漏服藥：如漏服需要按照藥物說明補服，以減少激素波動。
- 諮詢醫生：如出血持續數月或嚴重，應尋求醫生建議，可能需要調整藥物。
七、連續食28天避孕藥，停藥後月經沒來怎麼辦？
服用28天避孕藥後，通常會在服用完安慰劑期間（或停藥期間）出現撤退性出血。如果在這段時間內沒有來月經，可以通過以下方式檢測身體：
- 首先確認是否有漏服；
- 排除懷孕：通過妊娠測試檢查是否懷孕；
- 繼續服用：若排除了懷孕，應按時開始新一週期的避孕藥服用，出血可能會在接下來的週期出現。
八、什麼人不適合食避孕藥？
以下人群不建議服用避孕藥，需考慮其他避孕措施：
- 有血栓形成病史
- 患有嚴重心臟病或高血壓
- 有肝病或腫瘤
- 吸煙且年齡超過35歲
- 對避孕藥成分過敏
- 懷孕或哺乳期女性
- 有乳腺癌史
結語
了解避孕藥的正確使用方法和可能出現的副作用，能幫助你更好地管理自身健康和生育計劃。然而，每個人的體質不同，選擇避孕方式時應根據個人情況並諮詢專業醫生的建議，以達到最佳的避孕效果和最小的副作用。