「艾草溫罐」是中醫理療愛好者最常光顧的項目之一。身體不舒服的打工仔、氣血不佳的女生同腰酸腿疼的老年人偶爾調理一次，至少能讓身體維持一週以上的健康狀態！雖然它的功效神奇，但不是人人都適合。
本篇文章將為你科普艾草溫罐的原理、功效、禁忌以及保養小技巧，你可以根據自己的體質和需求看一下自己是否適合這種保養方式。此外，文章也為想要通過這項技術創業的人士介紹相關的教學課程，從而學會一項賺錢的技能。
艾草溫罐是什麼？原理大公開
「艾草溫罐」是一種具有獨特療效的中醫治療方法，師傅會將正在燃燒的艾條放入保溫罐，艾條會藉助容器的真空效應產生持續的溫熱，刺激人體的穴位，以達到舒緩肌肉、治療疾病和調理身體的目的。
這種治療方法起作用需要配合專業的操作手法。溫罐師不僅需要了解人體的穴位，還需要掌握點、刮、按、揉、推等的運罐方法，這樣才能達到疏通經脈的效果。
5種神奇的艾草溫罐功效
「艾草溫罐」功效包括緩解疲倦、祛濕祛寒、消腫止痛、調理氣血和調節內分泌系統，適用於易疲勞、焦慮和失眠的亞健康人群、體質虛寒者以及有頸椎病和腰傷的慢性病患者。以下將介紹具體功效：
- 解除疲勞：艾草具有溫暖經脈和刺激血液循環的作用，能夠加快人體代謝，長期處於亞健康狀態的人做艾草溫罐治療能夠明顯改善精神狀態。
- 祛濕祛寒：溫罐療法產生的溫熱能夠直達皮膚深層組織，促進局部血液循環，加速體內濕氣和寒氣的排出，還能消除水腫。
- 緩解疼痛：艾草溫罐能夠緩解由經絡阻塞引起的疼痛和不適，適用於頸椎病、腰椎間盤突出症和腰扭傷的人士，也可用於舒緩壓力過大帶來的肌肉緊張。
- 調理氣血：溫罐刺激特定穴位可以激發經絡的傳導功能，使氣血在經絡中順暢運行，從而達到調理氣血、增強體質的目的。
- 調節內分泌系統：溫罐師運罐時會刺激人體的「腧穴」點位，起到穩定體內激素水準的作用，有助於緩解女性月經不調和痛經症狀。
艾草溫罐禁忌人群
- 體質燥熱的人士：艾草溫罐具有驅散寒氣的作用，會進一步加重體內的燥熱，導致病情加重。
- 心臟病患者和高血壓患者：溫罐的發熱效應可能導致血液循環加快和血壓上升，會加重患者的心臟負擔和血壓控制難度。
- 孕婦及處於月經期的女性：理療時產生的高溫和壓力可能對胎兒發育產生不利影響，嚴重時會導致孕婦流產和月經出血不止。
- 有皮膚問題者：有燒傷、潰瘍和濕疹等皮膚問題的人進行治療可能會加重病情。
- 艾草過敏者：對艾草過敏的人接觸可能會引起瘙癢、皮疹、咳嗽、呼吸急促等過敏反應。
小貼士：在進行艾草溫罐理療前，你應諮詢專業醫生或中醫師的建議，了解自身是否適合進行艾灸治療。
艾草溫罐教學課程推薦
推薦1：艾草溫罐課程|台灣國際溫罐協會
由「台灣國際溫罐協會」開設的艾草溫罐課程分為基礎班和全科班。課程由擁有8年美業行業經驗的優秀溫罐師講授，學習內容不僅包括溫罐師的禮儀、技術和操作，還涉及創業的營銷推廣。學員畢業時，協會還會為其頒發艾草溫罐證照，以證明學員技術的專業性。
- 價格：基礎班NT$39,800/2天，全科班NT$39,800/4天（課程費用含材料費）
- 地址：高雄市鼓山區美術東四路413號
推薦2：經絡艾草溫罐培訓班|台中市人力資源管理人員職業工會
「台中人力職業工會」長期開展艾草溫罐培訓班課程，第二十七期的課程即將在2024年09年15日開課，由國家高級康復理療師葉芸庭導師為學員們講授。
每節課持續9小時，課程內容主要是認識身體穴位、探索艾草溫罐的原理和功效以及具體的使用方法。更重要的是，課程還會講述創業和行銷知識，並為學員頒發結訓證書，有利於學員入行。
- 價格：NT$ 3,300
- 地址：台中市中區雙十路一段27-1號2樓(萊爾富便利商店二樓)
推薦3：艾草溫罐創業教學|白角Beigah工作室
「白角Beigah」是一間位於台南的中醫理療教學工作室，申請該教學課程的學員會獲得一套專屬的新手套裝，包括專利溫罐套組一組和一份特製的講義。
課程為兩日班，在課上，導師將會一對一地為學員講解艾草溫罐知識和手法，並免費培訓按摩手法和科學刮痧的技術。課程結束後，學員還可免費進修。
- 價格：店家未公佈
- 地址：台南市南區賢南街58號1樓
艾草溫罐多久一次比較好？
艾草溫罐主要用於日常的健康維護，可每週1-2次或每兩週1次，每次約20-30分鐘。如需治療特定的疾病，如肩痛、頸痛、腰痛和腿痛，應制定治療療程。
在治療初期，患者需密集治療，隨病情好轉逐漸降低頻率。艾草溫罐的完整療程通常為7-10次，連續7天或每隔一天進行一次，直到完成預定的次數即可結束。
Tips：艾草溫罐後出痧是正常的生理反應，是體內濕氣、寒氣通過皮膚排出的表現。
總結
艾草也被稱為中草藥中的養生好物，具有助眠、抗菌、活血等多種功效，燃燒時能夠產生近紅外線的熱量，作用於穴位還能用於治療婦科疾病、呼吸疾病（如咳喘）以及慢性疼痛疾病。
雖然目前艾灸和艾草溫罐不屬於大眾保養方法，但並不妨礙喜歡中醫文化，想放鬆身體的人士積極嘗試。此外，若你非常看好艾草溫罐的發展前景，想創業賺錢，不妨考慮一下教學課程進行瞭解和學習。